Реалностите на съвременния живот ни принуждават да прекарваме много време в компютъра. За да работи е удобно, трябва да седне на специален стол. Офис столът на устройството е различен от устройството стол, предназначени за почивка. Той е проектиран по такъв начин, че да се избегнат негативните последици за здравето от продължителното заседание в същата поза.
Когато седи на обикновен стол, шията бързо започва да вцепенява, появяват се болки в долната част на гърба и гърба, започват главоболие, бързо започва да се уморява. Всичко това може да се избегне, ако изберете правилния компютърен стол за работа.
Експериментално, лекарите са доказали, че удобен офис стол подобрява производителността и значително намалява оплакванията за благополучие.
приспособление
Ние всички сме различни - различна височина, тегло, строеж, както и различни здравни условия. Затова най-важната характеристика на офис стол е способността му да се приспособява към всеки човек поотделно. За тази цел добрите офис столове разполагат с редица корекции, които им помагат да „паснат” на вашите параметри и да направят работата възможно най-комфортна.
седалка
На първо място, обърнете внимание на формата. В идеалния случай не трябва да има остри ъгли. Материалът също е важен, той трябва да “диша”, да е лесно пропусклив за парата и влагата, така че да не “злоупотребява” с продължително заседание.
За седалките има няколко възможности за корекции.
- На първо място, това е способността да променяте височината си, за да пасне на стола в растежа.
- Друга важна промяна е дълбочината.
- Трябва да можете да натискате седалката напред или да я бутате назад, като се уверите, че тя завършва на 10 см от коляното.
- Някои столове дават възможност за регулиране на наклона на седалките, което също може да бъде важно с някои характеристики на фигурата.
- Възможни са и допълнителни функции в зависимост от модела. По ръба на седалката и гърба обикновено има леко удебеляване. Това е много функционално допълнение, то помага за поддържането на нормална циркулация на кръвта, насърчава равномерното разпределение на товара на гърба и не позволява на плъзгане на седалката.
Газов асансьор
Модерен офис стол офис е доста трудно. Височината се регулира с помощта на газлифт цилиндър от стомана, напълнен с инертен газ. Това устройство ви позволява точно да зададете желаната височина, а освен това абсорбира вертикалните натоварвания.
Когато газовият поток се счупи, седалката може лесно да се счупи, така че е наложително да бъде надеждна. За оценката на качеството се използва система от категории, като четвъртата е най-надеждна. Вашият избран председател трябва да отговаря на всички технически стандарти и изисквания, за да елиминира възможността от нараняване.
Гръб и гръбначен валяк
Една от най-важните характеристики на офис стол е възможността за регулиране на облегалката. Това е необходимо, за да се осигури постоянна подкрепа на гръбначния стълб, независимо от позицията, в която сте свикнали да работите. Обикновено ъгълът на облегалката спрямо седалката е малко по-прав, но трябва да се подбира индивидуално.
Също така, много модели имат възможност да регулират дълбочината на гърба на офис стол, благодарение на тази функция, можете да натиснете или преместите облегалката далеч от седалката, така че да поддържа непрекъснато гръбнака.
В лумбалната област гръбначният стълб образува естествено отклонение. Ако наклоните гърба си върху идеално изправен гръб, тази деформация ще се изправи и нервите, излизащи от гръбначния стълб, ще притиснат, което ще доведе до отрицателни последици за здравето.
Ето защо, в повечето съвременни модели на офис столове използват специални ролки, подобни на малка подложка, поставяйки ги в долната част на облегалката. Този валяк трябва да може да се движи нагоре и надолу, така че да може да бъде настроен точно срещу талията.
Облегалка за глава
Ако искате да изберете компютърен стол, в който няма да имате вцепенен врат и главоболие, обърнете внимание на устройството за облегалка за глава. Това полезно устройство намалява напрежението от врата и мускулите на раменния пояс, но за да може това да се направи ефективно, то трябва да има настройки както по височина, така и по ъгъл на наклона.
машини
Някои столове са оборудвани с допълнителни механизми, които на пръв поглед могат да изглеждат излишни, но всъщност значително увеличават комфорта на дългото заседание на бюрото.
люлеещ
В допълнение към механизма за накланяне на гърба, който позволява в определени моменти да го наклони назад, да се облегне назад и да се отпусне, в някои модели има механизъм за завъртане. Помага да се опъне гърба малко, да се освободи от напрежението.
Въртенето е възможно благодарение на изместването на оста на гърба напред спрямо центъра на стола, така че е възможно да се люлее леко, без да се вдигат краката от пода и да не се вдигат коленете.
Механизмът е предназначен за теглото на човек, седящ от 50 кг, но не повече от 120. В някои от най-новите модели, допълнително е монтиран механизъм за синхронизация, който ви позволява да променяте положението както на гърба, така и на седалката в зависимост от стойката и отчитането на теглото на лицето. Ако отклоните гърба, самата седалка отива малко напред.
прелез
В един сложен офис стол, най-важната част е кръстът. Това е най-голямото й бреме. Следователно, материалът, от който е направен, трябва да бъде с високо качество и издръжливост. Не забравяйте да обърнете внимание на това, когато купувате.
колела
Този конструктивен елемент също отчита значителни натоварвания, така че колелата трябва да бъдат здрави. Но има още едно изискване: материалът, от който са направени, не трябва да оставя следи на пода и същевременно да се плъзга добре, за да не пречи на движението.
Идеален за производство на найлонови колела, полиуретан и полипропилен. Международният сертификат на GS се получава от валяците със система за самозатваряне. При някои модели, монтирайте ограничители, които предотвратяват спонтанно преобръщане.
подлакътници
Друга важна характеристика на офис стол е наличието на подлакътници. Те поемат тежестта на ръцете, позволяват им леко да се облягат на лактите, което разтоварва шийката и целия гръбнак като цяло.
Трябва да се разбере, че само тези подлакътници, които са подходящи за вас по височина, могат да се справят с тази задача и за това те трябва да имат настройка за височина и разстояние. За да бъде подкрепата ефективна, ръцете, спуснати върху подлакътниците, трябва да бъдат приблизително на нивото на работната повърхност на масата.
регулиране
Изборът на подходящ стол за компютър е половината от битката. Втората, също толкова важна половина, е да се създаде. Преди да купите, внимателно прочетете не само сертификатите за продукта, но и възможностите на даден избран модел, неговата настройка. Не забравяйте да седнете в него и се опитайте да направите корекция за себе си.
Задайте следните настройки:
- Ъгълът на седалката и гърба трябва да бъде малко повече от 90 градуса.
- Височината трябва да бъде такава, че ръцете, огънати в лактите, да лежат на масата под прав ъгъл, а краката да са здраво на пода, ъгълът между долния крак и бедрото е 90 градуса.
- Задната част на коленете не трябва да докосва ръба на седалката, а ако това се случи, регулирайте дълбочината на седалката.
- Поставете лумбалната възглавница на желаната височина, така че гръбначният стълб да е S-образен.
- Регулирайте механизма на люлеене така, че да отговаря на теглото ви.
Всички тези настройки ще ви помогнат да поддържате здравето и работата си.
Оставете Коментар